Chcąc zdrowo się odżywiać i dbać o to co jemy bardzo często skazani jesteśmy na zakup ekologicznych produktów, które są drogie i dostępne tylko w niektórych sklepach. Czy ekologiczna uprawa warzyw i owoców jest trudna? Dlaczego warto się nią zająć?…
Read MoreKategoria: Zdrowie
Czym jest cukrzyca typu 1?
Cukrzyca typu 1 to przewlekła choroba autoagresywna trzustki, która sprawia, że organizm nie potrafi sam produkować insuliny. Jest ona konieczna do metabolizmu cukrów, a jej brak kończy się hiperglikemią, a więc zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi. Warto wiedzieć, czym…
Read MoreZadbaj o bezpieczeństwo Twoich pracowników – wybierz dobre ubrania robocze!
W przypadku, kiedy wykonywanie jakiejś pracy wiąże się z realnym zagrożeniem zdrowia lub życia, pracodawca powinien zapewnić pracownikowi strój roboczy, który najlepiej go przed tym zagrożeniem lub zagrożeniami uchroni. Nie tylko jest to wymagane prawnie, ale też jest po prostu…
Read MoreCatering dietetyczny, czyli dieta bez gotowania
Dieta jest jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Problem jednak w tym, że posiłki dietetyczne nie są z reguły szybkie w przygotowaniu, mogą też wymagać pewnych umiejętności w zakresie gotowania. Zamówienie pizzy czy zjedzenie hamburgera w związku z…
Read MoreOdchudzanie bez głodzenia się – czy jest możliwe?
Niektórzy uważają, że odchudzanie bez głodzenia się jest niemożliwe. Dietę utożsamiają z ograniczaniem ilości i zawartości posiłków do minimum, a także ciągłym odczuwaniem głodu. Z tego powodu nawet nie podejmują się odchudzania, mimo że chętnie zrzuciliby kilka czy kilkanaście nadprogramowych…
Read MoreBudowa paznokcia – co warto wiedzieć?
Ludzki paznokieć cechuje się dosyć skomplikowana budową. Przyjrzyjmy się, jakie struktury i obszary wyróżniamy w obrębie paznokci. Pomoże nam to nie tylko lepiej zrozumieć ich istotę. Nauczymy się także, jak możemy o nie dbać. Elementy paznokcia Najbardziej charakterystycznym elementem jest…
Read MoreChroń żołądek podczas grillowania
Sezon na grilla Sezon na grillowanie w pełni. Korzystamy z pięknej pogody i często ucztujemy na świeżym powietrzu. W tym czasie warto pomyśleć o swoim żołądku, aby jeść nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo. Warto zastosować niewielkie zmiany w…
Read More